Dur Stage Deux seances par jours dont 4 fois sur la piste dans la semaine
Exemple : footing 50″ Gainage et à 16h00 ( 2×1000+800+600+400 )
Qui veut venir souffrir ? Perso au retour de stage j’etais EPUISEE .
TOURIA
Dur Stage Deux seances par jours dont 4 fois sur la piste dans la semaine
Exemple : footing 50″ Gainage et à 16h00 ( 2×1000+800+600+400 )
Qui veut venir souffrir ? Perso au retour de stage j’etais EPUISEE .
TOURIA