Programme groupe Loisir Toussaint 2019
Programme d’entrainement du groupe loisir pour les vacances de la toussaint -Mardi 22/10 Footing 40′ +étirements + 10×1’30 R 1′ -Vendredi 25/10 =Footing cool 40’+ 4×5′ allure 10km R 2′– week-end : Footing cool 55′… Programme groupe Loisir Toussaint 2019







