24ème édition Corrida Pédestre – le 11 Novembre 2013 à Aulnay-sous-Bois
Merci à tous pour votre participation, nous étions plus de 120 athlètes présents sur les 6 courses de cette 24e corrida.
Nos athlètes ont gagné 4 des 6 courses et ont été présent sur presque tous les podiums. Nous avons également ramené des coupes par équipes sur le 5 km et sur le 10 km
résultats sans article spécifique – Octobre 2013
retrouvez les résultats et quelques photos de divers compétitions qui se sont déroulées au mois de Septembre
Les foulées Monterelaises – 27 octobre 2013 à Montereau-Fault-Yonne
La course des foulées Monterelaises :
Ce matin, le temps n’est pas des plus favorables, beaucoup de vent mais jusqu’à 5 minutes du départ, le temps reste sec. C’était sans compter sur la grosse pluie qui a commencé à s’abattre sur nous alors que nous étions en train d’attendre le départ ! Un véritable déluge
C’est donc sous une pluie battante que nous nous sommes élancés à 10h30 précises.
5 km, 10 km et relais – 13 octobre 2013 à Tremblay-en-France
Le Tremblay AC a organisé une course sur route (800m, 5km, 10km et un relais à travers la ville) le Dimanche 13 Octobre. pour les relais : L’équipe minime mixte a terminée première de sa5 km, 10 km et relais – 13 octobre 2013 à Tremblay-en-France
challenge international FRA/ALL/BEL – samedi 14 Septembre à Bar-le-Duc
Lors du challenge international FRA/ALL/BEL samedi à Bar-le-Duc, la délégation française a réalisé une excellente prestation, remportant le classement général avec 351,5 points devant l’Allemagne 326,5 pts et la Belgique 150 pts. La France remporte les classements F40, M40, M50 et se classe 2ème en F50.
3 membres du club faisaient partie de la sélection Française: Lolita, Victoire et André
résultats sans article spécifique – Juillet 2013
retrouvez les résultats et quelques photos de divers compétitions qui se sont déroulées au mois de Juillet
plan d’entrainement pour l’été
comme promis voici un plan d’entraînement pour l’été: Semaine 1: 1-Footing 30’+2×5’vite R 2’30″+ 5′ COOL 2-Footing 40’+ 10′ en 30/30 3-Footing 50′ (1H15 pour ceux qui préparent le semi!) Semaine 2: 1-Footingplan d’entrainement pour l’été
10 KM de Combs la ville le 23 Juin 2013
une belle participation du club avec 20 athlètes et à la fin une nouvelle victoire pour Larbi qui termine avec plus d’une minute d’avance sur le 2e et à seulement 5″ du record de la course.
Christine termine 2e senior féminine et nous gagnons également la compétition par équipe