Le Tremblay AC a organisé une course sur route (800m, 5km, 10km et un relais à travers la ville) le Dimanche 13 Octobre. pour les relais : L’équipe minime mixte a terminée première de sa5 km, 10 km et relais – 13 octobre 2013 à Tremblay-en-France
La Coupe de France, c’est l’athlé des clubs, mais c’est aussi, d’un côté la fin de saison et de l’autre, la reprise en douceur pour les athlètes qui pensent déjà à la salle ou au cross.coupe de France – 12 et 13 Octobre à St-Etienne
aujourd’hui, première compétition de la saison pour les plus jeunes (poussins à minimes) avec la 10e ascension du parc decésari à Rosny. il s’agit d’une course de 500 ou 1000m en côte selon les âgesascension du parc Decesari – Rosny-sous-Bois le 6 octobre 2013
Lors de la soirée des trophées du sport 2013, le club a choisi de mettre Thierry à l’honneur pour sa magnifique saison ponctuée par 2 titres de vice-champion d’Ile de France en cross et sur 1000 m, mais aussi pour sa meilleur performance française Minime de l’année sur 1000 m.
La municipalité à également décidé de décerné un trophée d’honneur à Nourédine pour sa saison 2013, champion de France sur 5000m , vice-champion de France de France sur 3000m steeple et sa finale aux championnats de Monde de Moscou sur 3000m steeple.
le club était présent au forum des sports les 7 et 8 Septembre pour répondre à toutes les questions et prendre les inscriptions de la saison 2013/2014
un grand merci à Ludo pour toutes ces photos
malheureusement c’est sans médaille que le club est revenu de Dijon, Ophélie (800 m ) et marion (400m H) échouant au pied du podium, alors que Julie (100m et 200m) et Marion (100mH) n’ont pas pu se qualifier pour la finale.
15h50 – 800m Femmes Demi-Finale 1/3 (2Q + 2q) :
en terminant 4e de sa demi-finale en 2’06 »70, Emma n’a pas réussi à se qualifier pour la finale.
félicitations à Emma pour cette très belle saison, la dernière marche était un peut haute mais il y aura encore de nombreuses sélections dans les saisons à venir.
comme promis voici un plan d’entraînement pour l’été: Semaine 1: 1-Footing 30’+2×5’vite R 2’30″+ 5′ COOL 2-Footing 40’+ 10′ en 30/30 3-Footing 50′ (1H15 pour ceux qui préparent le semi!) Semaine 2: 1-Footingplan d’entrainement pour l’été
Nouredine Smail, champion de France du 5000 m en 13’49’’68 : « C’était une course assez lente dans l’ensemble, avec quelques petits à-coups même si on se relayait avec Abdellatif (Meftah). L’allure n’était pas très élevé. J’avais du jus pour la fin. J’ai attendu le dernier 400 m pour vraiment me tester. J’ai voulu voir ce que ça pouvait donner, même tout seul. Je pense que j’ai terminé assez vite. J’ai tenu à m’aligner sur 5000 m pour reconquérir mon titre. Je me sens capable de doubler avec le 3000 m steeple. »